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DIY: Réaliser un stick coupe-faim aux huiles essentielles

Tu grignotes souvent et tu aimerai trouver une solution naturelle pour stopper tes fringales?

Essaie cette recette simple et efficace:

Un inhaleur aux huiles essentielles !











Pour réaliser cette recette, tu auras besoin:

  • De l'huile essentielle de Mandarine rouge

  • De l'huile essentielle de Pamplemousse

  • De l'huile essentielle de Cannelle de Ceylan (écorce) -

  • De l'huile essentielle de Poivre noir

  • Un stick inhalateur avec une mèche en coton (que tu peux retrouver en pharmacie ou sur Aroma-zone)


Réalisation:

  • Mettre 4 gouttes de chaque huile essentielle sur la mèche en coton.

C'est prêt !

Respire cette synergie dès que tu as envie de grignoter ! 

Pas de contre-indications dans le cadre de l'olfaction  

(Pour + d'efficacité, tu peux aussi personnaliser ton stick en fonction des émotions qui te donnent cette envie irrépressible de fringales, ou me contacter pour des recettes sur-mesure)

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Estelle🧚‍♀️

Naturopathe et Aromathérapeute (consultations et conseils personnalisés)

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